Prolaps (isjias / skiveutglidning)

Har du smerter i ryggen som stråler ned i benet?

Prolaps, også kalt isjias eller skiveutglidning, er en vanlig tilstand der en mellomvirvelskive i ryggen blir skadet og kan irritere nerver.

Hos Sonoklinikken får du grundig vurdering og behandling tilpasset dine plager.

Hva er prolaps?

Prolaps oppstår når den myke kjernen i en mellomvirvelskive presses ut og kan påvirke en nerverot, noe som kan gi smerter i rygg og ben.

Tilstanden er vanlig og som regel ufarlig, selv om den kan være smertefull.

Hva skjer i ryggen?

Mellom hver ryggvirvel ligger en mellomvirvelskive som fungerer som støtdemper og gir bevegelighet i ryggen.

Når skiven utsettes for belastning over tid, kan den svekkes og bli mer utsatt for skade.

Vanlige symptomer

• smerter i korsryggen
• smerter som stråler ned i benet (isjias)
• økt smerte ved sitting
• bedring ved bevegelse

Hvordan oppstår prolaps?

Prolaps utvikles ofte over tid som følge av belastning, alder og genetiske faktorer.

Langvarig sitting og ensidig belastning kan øke risikoen.

Trenger jeg MR eller røntgen?

Som regel er det ikke nødvendig med bildediagnostikk. Diagnosen stilles ofte basert på symptomer og klinisk undersøkelse.

Ved mistanke om mer alvorlig tilstand kan MR være aktuelt.

Hva med trening og aktivitet?

Det er viktig å holde seg i bevegelse. Mange opplever at smertene er verre ved sitting og bedre ved aktivitet.

Rolig aktivitet som gåturer anbefales i startfasen, mens hard trening bør unngås.

Hvordan behandles prolaps?

Behandlingen tilpasses dine symptomer og funksjon. Vanlige tiltak kan være:

• Behandling hos kiropraktor
• Manuell behandling med fysioterapi
• Idrettsfysioterapi
• Tilpasset trening og opptrening

Når er mer behandling aktuelt?

• Kiropraktisk behandling – kan bedre bevegelighet
• Manuell behandling – kan redusere smerte og bedre funksjon
• Idrettsfysioterapi – viktig ved opptrening