Frozen shoulder, kapsulitt, artritt Skulder og behandling med fysioterapi
Hva er frozen shoulder og hjelper fysikalsk behandling?
Har du vondt i skulder?
Om du har vondt i skulder så kan dette komme av mange årsaker. En vanlig årsak kan være en skade eller overbelastning på de senene som støtter opp skulderkula i skulderleddet.
Hva er en slimpose?
En slimpose eller bursa er en struktur som man finner overalt i kroppen. Det er en tynn og fleksibel fiberpose med et tynt innhold av væske som smører innsiden av slimposen.
Hva er en musearm?
En musearm er rett og slett en overbelastning i muskelfestene på utsiden av underarmen. Grunnen til at denne lidelsen kalles både musearm og tennisalbue er fordi dette er typiske årsaker til at lidelsen utvikler seg.
Hva er de Quervain's tenosynovitt, eller Senebetennelse tommel?
De Quervain's tenosynovitt er en senelidelse som opptrer i senen og eller seneskjeden til en eller flere av tommelsenene.
Ofte brukes prolaps / isjias / skiveutglidning som betegnelser for samme lidelse. Det som menes er at en mellomvirvelskive har blitt skadet slik at den myke kjernen presses ut og kan føre til smerter i rygg og ofte også ned i beinet.
Et prolaps er i utgangspunktet helt ufarlig og en veldig vanlig tilstand.
Hva er en senebetennelse?
En senebetennelse er en akutt reaksjon i sene og muskel som resultat av overbelastning eller friksjon. Mange sammenlikner en senebetennelse feilaktig med en infeksjon.
Hva er artrose slitasjegikt?
Når du har slitasjegikt i leddet:
Hva er jumpers knee?
Jumpers knee er en senelidelse som opptrer i vevet som binder lårmuskelen på framsiden med leggbeinet tibia. Flettet inn i denne senen, patellasenen, finner vi kneskjellet som da kalles patella.
Smerter under foten kan komme fra flere strukturer. En grundig undersøkelse hos en fysioterapeut med kompetanse på muskel- og skjelettlidelser vil kunne avdekke hva årsaken til dine smerter er.
Hvor og når gjør det vondt?
Det vanligste område for smerten er under foten inn mot hælbenet.
Muskulaturen «stivner» unaturlig fort både på trening og i konkurranse.
Under svangerskap skal bekkenet utvide seg og lage mer rom i fødselskanalen som en forberedelse til fødsel, dette kaller vi normal bekkenløsning. Dette skjer hos alle gravide kvinner. Noen opplever likevel smerter i bekkenområdet, og det kalles bekkenleddssmerter.
Ca. 50 % av alle gravide har plager i rygg eller bekken i løpet av svangerskapet.
Definisjon: Ufrivillig vannlating eller urinlekkasje, urininkontinens.
Klassifisering:
Lett - dråpelekkasje 1-2 ganger per måned
Moderat - dråpelekkasje daglig
Alvorlig - større lekkasjemengder minst én gang i uken.
Migrene er anfall med ensidig, pulserende hodepine som varer 4-72 timer. Smertene er ofte ledsaget av kvalme og brekninger, lysskyhet og lydfølsomhet. 10-20% av dem med migrene har såkalt aura. Aura er et forvarsel om et migreneanfall. I perioden etter hodepinen føler enkelte seg utslitt, og de kan ha muskelverk.
Forekomsten av migrene øker fra puberteten og frem til 40 års alderen.
Opptil 80 % av befolkningen har ryggplager en eller flere ganger i løpet av livet og stadig flere opplever dette.
Har du akutt vondt i ryggen? Ta kontakt med vår kiropraktor.
Ubehaget kan være lokalisert i korsryggen, brystryggen mellom skulderbladene, brystkassen, ribbene eller i nakken. Ofte mangler det en klar årsak til smertene og det er stor variasjon i hvordan plagene oppleves fra person til person.
Gjentatte belastninger over tid utsetter akillessenen for belastningsskade, og dette kan føre til akillestendinopati. Utøvere og mosjonister som driver med løping, sprint og hopp, er spesielt utsatt.
Akillestendinopati ble tidligere kalt «senebetennelse i akillessenen», men siden det ofte ikke er snakk om noen betennelse, bruker vi i dag i stedet betegnelsen tendinopati.
Fantomsmerter er nevropatisk smerte. Slike smerter kan blant annet skyldes økt aktivitet i nervefibre fordi nervefibre er kuttet over.
Pasienter som har amputert en kroppsdel, vil da kunne kjenne smerter i denne kroppsdelen, selv etter at amputasjonen er foretatt.
Tinnitus og øresus er synonymer og brukes om en subjektiv lydopplevelse uten at det er noen ekstern lydkilde og uten at pasienten er hallusinert.
Støyfornemmelsen kan arte seg som et sus, surr, brusing, motorlyd, ringing eller som en pipelyd. Lyden kan være pulserende eller klikkende, og intensiten kan variere fra person til person og fra et øyeblikk til det neste, og oppleves i ett øre eller i begge.
Med nakkesmerter menes smerter i nakkeregionen, det vil si øvre del av rygg, mot hodet og utover mot skuldrene Nakkesmerter forekommer hos 30-50 prosent av den voksne befolkning i løpet av et år.
Nakkesmerter kan inndeles i lokale smerter og smerter med utstrålende smerter.
Nakkesmerter forekommer hos 30-50 prosent av den voksne befolkning i løpet av et år. På ethvert tidspunkt har 10 prosent av befolkningen nakkesmerter
Det er anslått at 3 prosent av befolkningen oppsøker lege med nakkelidelse som hovedproblem i løpet av et år
Hyppigst forekommer nakkesmerter hos kvinner, og det er økende hyppighet med alderen med flest tilfeller mellom 40 og 60 år.
Tilbakevendende perioder med smerter er vanlig helt fra 20-års alderen
Nakken består av 7 nakkevirvler med mellomvirvelskiver. Det er mange små ledd mellom disse virvlene, og det er også tett med leddbånd, muskler og sener. I tillegg er det i dette området mange nervetråder. Alle disse strukturene kan ved skader eller sykdommer føre til smerter. Dersom en skive presser mot en nerve får man et såkalt prolaps, dette kan likevel vere smertefritt alt etter hvor prolapset treffer nerven. Smerter og stivhet i nakken er svært vanlig, men ofte kan det være uklart hva som egentlig er årsaken. I mange tilfeller er det mange enkeltfaktorer som virker sammen. Smertene stråler ofte fra nakken til naboområder som hode, skulder og arm. Mekaniske belastninger og spenningstilstander i muskler er vanlige årsaker
Sonoklinikken spesialiserer seg på undersøkelse og behandling av muskel og leddproblem. Vi benytter ofte muskelbehandling, manipulasjon ved justering av stive ledd og nåler for å skape resultater. Ved hjelp av undersøkelsen søker man etter smertens opphav og hvilke strykturer som er påvirkede. Avhengig av hvilke «feil» vi finner lager vi en behandlingsplan som ofte kombinerer aktiv behandling med trening og øvelser. Om man tar bort årsaken til problemet vil kroppen raskt leges.
Kiropraktisk behandling tar utgangspunkt i å gjenopprette normal funksjon og lindre smertene. Mange opplever god effekt av manipulasjon eller mobilisering. Dette er teknikker med dokumentert effekt som spesifikt og nøyaktig fokuserer på å bedre funksjonen i et ledd, ofte med en karakteristisk lyd (knekk). Svært ofte tilbys den manuelle behandlingen sammen med råd og veiledning om aktivitet og trening.
Les mer om behandling hos kiropraktor
Innebærer direkte kontakt med fysioterapeuten hvor det benyttes manuelle teknikker i forbindelse med behandlingsbenk. Denne formen for behandling knyttes ofte opp mot et veiledet treningsprogram som er laget for å normalisere muskulære og artikulære forhold hos pasienten. Hvilke behandlingstiltak som blir igangsatt er basert på klinisk erfaring og dokumentert effektive metoder.
Les mer om Manuell behandling med fysioterapi
Nils Meier og Sven Birger Kloster, velg en av dem når du booker time online.
Meniskene er to støtdempende bruskskiver inne i kneleddene. De kan skades ved traumer eller som ledd i utviklingen av slitasje/artrose i kneet. Stikkende/skjærende knesmerter er det vanligste symptomet ved vri-/rotasjonsbevegelser.
Meniskene er to bruskputer som finnes i hvert kneledd. Disse to bruskene ligger på hver sin side i kneleddet, inne i selve leddet. De betegnes henholdsvis den mediale (på innsiden) og den laterale (på utsiden) menisken.
Schlatters er en av de vanligste kneplagene hos unge aktive og rammer 10-20 prosent, som regel i pubertetsalderen.
Vanlige symptomer er smerter, ømhet og hevelse under kneet. Plagene kommer sannsynligvis av gjentagende belastning der den store lårmuskelen fester seg på skinnbeinet. Dette fører til endringer i knokkelen og kan på sikt gi en tydelig kul på skinnbeinet.